８日はブッダ、お釈迦様の誕生日だ。築地本願寺副宗務長の東森尚人氏は、その教えについて「"足るを知る"こと」と説明する。
"そこそこ"で満足していれば日々穏やかに暮らせるとはわかっていても、なかなか実践できないのが世の常。街で聞いてみると「モテたい」（60代男性）、「サボりたい」（10代学生）、「人間関係を壊すのがすごく嫌で、認められ続けたい」（20代会社員）、「２か月で７万円くらい遊戯王カードに使って生活がキツイ。止めたいが止められない」（20代男性）と、それぞれが欲や煩悩の数々に悩まされているようだ。
そこでAbemaTV『AbemaPrime』では、広島県呉市の山中にある大峰寺知足庵に佐々木慧ディレクター（29歳）が"入門"、断食行、滝行、回峰行、護摩行、写経など、一泊二日の修行体験をさせてもらうことにした。
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